健身解剖指南

健身潮人

《健身解剖指南》是2008年北京体育大学出版社出版的图书，作者是尼克·埃文斯。

  内容简介
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过此书，您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊人的效果。
作者简介
作者美)尼克·埃文斯译者:刘润芝尼克·埃文斯(NickEvans)博士，外科医生，精通体育医学，是牵伸训练、营养和负重训练损伤方面的权威，也是肌肉骨骼解剖方面的专家，创作了许多科学著作。
目录
第一章 肩
第二章 胸
第三章 背
第四章 手臂
第五章 腿
第六章 腹部

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袁合荣

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