《太极六章》教学分解动作（图解+视频）

功夫小子

《太极六章》教学分解动作（图解+视频）
太极六章像八卦的“坎”，坎代表似水般的柔软。因此太极六章 必须用柔软舒缓的动作去表现这章的形态。它包括上手刀，扭转身 体的动作，及其回转踢等技术。

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其演武路线以坎的图型表示(图)，此套动作数共有23个。
准备姿势
见图

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动作1
左转体，左脚向B方迈出呈左前屈立，左拳扫下段(图1)。

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动作2
右脚前踢(图2-1)，然后稍收左脚呈右后屈立，左拳外防中段(图2-2)。

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动作3
左脚不动，右转体，右脚移向H方，呈右前屈立，右拳扫下段(图3)。

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动作4
左脚前踢(图4-1)，然后稍收回右脚呈左后屈立，右拳外防中 段(图4-2)。

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动作5
右脚不动，方向’呈挪屈立，手刀攻右上段(图5)。

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动作6
右脚回转踢(图6)。

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动作7
接上动，放下右脚后，左脚向C方向迈一步，呈左前屈立，左 拳外防中段(图7-1)，再以右拳逆攻中段(图7-2)。

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动作8
右脚前踢(图8-1)，然后呈右前屈立，再以左拳逆攻中段(图8-2)。

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动作9
以左脚为轴，右转体，右脚移向H方，呈右前屈立，右拳外防中段(图9-1)，再以左拳逆攻中段（图9-2)。

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动作10
左脚前踢(图10-1)，然后呈左前屈立，接右拳逆攻中段(图10-2)。

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动作11
以右脚为轴，左转体，面向E方自然开立，上段十字防(图 11-1)，接两手开两侧(图11-2)。

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动作12
左脚不动，右脚向前一步，呈右前屈立，接左手刀攻上段(图 12)。

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动作13
左脚回转踢(图13)。

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动作14
右转体，右脚移向D方一步，呈右前屈立，右拳扫下段(图14)。

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动作15
左脚前踢(图15-1)，然后稍收回右脚呈左后屈立，右拳外防中段(图15-2)。

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动作16
右脚不动，左转体，左脚移向F方，呈左前屈立，左拳扫下段 (图16)。

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动作17
右脚前踢(图17-1)，然后左脚进一步，呈右后屈立，左拳外防 中段(图17-2)。

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动作18
左脚不动，左转体，右脚移向A方，呈右后屈立，接左手刀攻 中段(图18)。

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动作19
左脚后退一步，呈左后屈立，右手刀攻中段(图19)。

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动作20
右脚后退一步，呈左前屈立，接左中段底掌(图20)。

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动作21
接上动，右拳逆攻中段(图21)。

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动作22
左脚后退一步，呈右前屈立，接右中段底掌(图22)。

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动作23
接上动，出左拳逆攻中段(图12)。

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结束势
并左腿恢复准备姿势(图)。

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太极六章教学视频