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俯卧撑架介绍什么是俯卧撑支架

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发表于 2016-2-18 09:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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俯卧撑架也称为俯卧撑支架，是为了锻炼胸肌而设计的健身器材，它可以扩胸、锻炼手臂肌群。因为空手做俯卧撑对人体压力负荷重大，使用俯卧撑架做俯卧撑，比平时做的时候好做一些，它可以把身体的负荷量减少，使胸部肌肉得到更充分的拉伸，收缩。使胸肌得到更好的锻炼。大家要注意的一点就是不是说买了俯卧撑架就能锻炼出胸肌来，这个想法是错误的。但是，只要坚持使用就一定会锻炼出胸肌。

俯卧撑架常见类型为：S型俯卧撑架(适用各阶段年龄人群)

俯卧撑支架特点：家庭健身必备、不占用空间、便于携带、型男速成器