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《解脱背后抓手反叉拧臂》图解教学

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发表于 2017-11-2 10:41:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《解脱背后抓手反叉拧臂》图解教学
1. 对手从背后用两手抓住我两臂。

1beihouzhualiangbi

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2. 我举右手同时撤右脚,并向左转体,重心在右脚上。

2zuozhuanti

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3. 用左手抓住其左腕并上推,用右手抓其右腕并下压,同时向 前迈左脚。

3zhuayouwanxiaya

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4. 交叉握住其两臂,保持两手向相反方向用力。

4jiaochaliangbi

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