跆拳道防守反击技术（18个动作）图解教学

功夫小子

跆拳道防守反击技术（18个动作）图解教学
在跆拳道的防反技术中，两手和两腿都应该被用于防守当中。 只有具备正确的身体运动姿势，并配合准确直至精确地手脚动作， 才有可能阻挡住任何进攻。

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      如果防守方要想弄清对手的下步招式，并能自动地调整好防守 和反击的位置，那么他就必须死盯着对手。防守者应该清楚对手的 弱点，并迅速判断和准备出攻取对方的优势招法。
      此外，一个优秀的选手在防守时应诙善于利用其对手的力量 (总冲量）和进攻的方向，顺手牵羊以获得上手时机。不能过分强调 稳固和自信，防守反击就必须具备随时转换的意识，并掌握好控制 动作的连贯、快捷和准确，不击则已，一击必胜。
      下面介绍的防守反击动作，格斗回合较多，技术难度也更大些，需很好演练才能掌握。
（一）防左腿踢接右腿反击
（二）防踢裆及膝时攻接膝攻反击
（三）防拳腿攻接膝攻反击
（四）防踢颌踢腹接踢腹反击
（五）防侧踢接击肾反击
（六）防踢裆击颌接撞膝反击
（七）防半月踢侧踢接击肾反击
（八）防戳眼肘攻接挑肘反击
（九）防起转体踢接击腹反击
（十）防转体踢接肘击心窝反击
（十一）防转身反踢接拳击入中反击
（十二）防拧腿踢反踢接时击心窝反击
（十三）防背踹接击肾反击
（十四）防跳起半月踢接踢腰反击
（十五）跳防跳踢接转踢腹反击
（十六）防跳转体踢接膝撞肋反击
（十七）防侧踢转体踢接拳击腰反击
（十八）防前踢接踹腹踢脖反击