减肥舞蹈7天狂瘦十斤 踢走肥胖体质

　　运动减肥，很多MM都会说到健身房里锻炼，长期简单枯燥的面对着健身器材，难免感觉有点无聊，其实，可以换种方式，通过跳舞减肥，那么跳什么舞蹈可以最快减肥呢?下面就推荐几款简单瘦身舞踢走肥胖体质。

　　9个动作，反反复复3-5次，一天大概30分钟。