健身潮人 发表于 2016-2-26 20:50:29

阿诺德施瓦辛格健身计划8周第21天：休息

阿诺德施瓦辛格健身计划8周第21天：休息
    又来到休息的一天了，是时候放松一下、恢复一下身体和回顾前面阿诺德跟大家说的话，他的训练技巧。 今天我们来看看阿诺德的一些老照片。
    “对我来说，生活中一直在忍受饥饿，生命的意义不只是生存，而是要向前，上进，实现，去征服。 ”
   ---- 阿诺德·施瓦辛格
第14天: 休息
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