功夫小子 发表于 2017-11-7 09:31:41

《解脱抓腰反背扭臂》图解教学

《解脱抓腰反背扭臂》图解教学
1. 对方用双手抓我腰侧。

2. 我用右手掐其脖子，左手抱其背部，左脚别住其腿，用力前按。

3. 用两手抓住其右臂，同时向后撤左脚。

4. 向右转体的同时，用两手扭拉其臂，重心在右脚上。
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