7分钟让你的体能消耗殆尽，减脂发挥到极致！
没有人天生拥有一副好身材，很多时候好身材需要靠后天的努力锻炼。下面这组动作会将你的体能消耗殆尽，减脂效果发挥到极致。NO.1http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/320ebf47/
动作事项：每组15~25次，共三组
NO.2http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/c32f257a/
动作事项：每组15~25次，共三组
NO.3http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/649c8be9/
动作事项：每组15~25次，共三组
NO.4http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/50307819/
动作事项：每组15~25次，共三组
NO.5http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/409af33f/
动作事项：每组15~25次，共三组
NO.6http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/c1d23ace/
动作事项：每组15~25次，共三组
NO.7http://pic2.qnpic.com/doimg/pepsl2010/517d7b7b/
动作事项：每组15~25次，共三组
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